Voordelen en nadelen van populaire afvalmethoden en diëten

Overgewicht en obesitas zijn niet goed voor de gezondheid. Afvallen is de oplossing om het risico op onder andere hart- en vaatziekten, suikerziekte en gewrichtsaandoeningen te beperken. Van verschillende afvalmethoden zoals maagverkleining en liposuctie en diëten zoals onder andere Atkins, South Beach en Pennington zal het principe, de voordelen en nadelen beschreven worden. Voordat hier op in wordt gegaan worden de begrippen energiebalans, glycogeen en dieet beschreven. Lees meer…

Lees ook:

Loop geen inkomsten mis, schrijf over hobby, werk of studie en verdien extra inkomsten!

10 kilo afvallen door geen suiker te eten

Calorische restrictie (minder eten) verlengt je leven

Geen tv-kijken verlengt je leven

Stappenplan voor een gezonder, slanker en sterker lichaam. Afvallen en sterker worden